ムール貝とブロッコリーのナポリタン♪冷凍だから簡単 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   冷凍のムール貝です。解凍しておきます。

2. 2

   冷凍ブロッコリーも解凍しておきます。

3. 3

   三つ葉を粗みじん切りにします。

4. 4

   ニンニクはスライスします。

5. 5

   フライパンにオリーブオイル大さじ1をひき火にかけます。ニンニクを炒めます。

6. 6

   スライスした玉ねぎを炒めます。

7. 7

   ムール貝を加えて炒めます。

8. 8

   白ワインを加えます。

9. 9

   ブロッコリーを加えて炒めます。

10. 10

    ナポリタンソースを加えます。

11. 11

    ひと煮立ちしたら火を止めてください。

12. 12

    パスタを指定時間茹でます。

13. 13

    茹で上がったらザルにとりオリーブオイル大さじ1をまぶします。

14. 14

    パスタを器に盛りつけます。

15. 15

    ソースをかけます。

16. 16

    三つ葉を散らして完成です。