ホウレンソウ入りツルるん納豆 レシピ・作り方
材料（1人分）
- ホウレンソウ 30ｇ
- オクラ 1本
- ネギ 2㎝
- 納豆（たれ、からし付） 1パック
- バルサミコ酢 小さじ1
- 麺つゆ 小さじ1
作り方
- 1 ホウレンソウは2㎝位の幅のざく切りにして蓋つきタッパーに入れて電子レンジで2分加熱して水をかけて絞りタッパーに戻す。
-
2
全ての材料を入れてシェイクして混ぜたら完成。
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- ホウレンソウ入りツルるん納豆
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