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きのこと油揚げの 甘辛炒め レシピ・作り方

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みちなも
食物繊維たっぷりの甘辛炒めです。

材料(2人分)

油揚げ
3枚
舞茸
1パック
えのき
1パック
白だし
大さじ半
すき焼きのたれ
大さじ1
七味
お好みの量
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作り方

  1. 1
    油揚げは細切り、舞茸とえのきは、油揚げの大きさに合わせてほぐします。
  2. 2
    フライパンで、油揚げときのこを炒めていきます。
  3. 3
    しんなりしたら白だしを加え、水分がなくなったら、すき焼きのたれを加えて、よく炒め合わせたら、七味を加えて混ぜ合わせたら完成です。

おいしくなるコツ

ご飯に乗せて丼にするなら、水分が残った状態の方が美味しいかなと思います。 お弁当なら、よく水分を飛ばした方がいいです。

きっかけ

安くて美味しくて簡単な一品を作ろうと思って。

公開日:2017/07/13

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カテゴリ
まいたけ白だし油揚げえのき

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