フルーツグラノーラのスムージー レシピ・作り方

フルーツグラノーラのスムージー
  • 5分以内
  • 100円以下
yukkiy8
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朝食代わりにもなるレシピです。

材料(1人分)

  • 豆乳 100ml
  • フルーツグラノーラ 大さじ5
  • ヨーグルト 50g
  • クルミ 大さじ1

作り方

  1. 1 カップの底にグラノーラを入れる。
    その上に軽く割ったクルミを入れる。
  2. 2 その上にヨーグルト 豆乳の順に入れる。
  3. 3 かき混ぜて崩しながら食べて下さい。

きっかけ

食欲のない時でも手軽に食べられる朝食を作ってみました。

  • レシピID:1930007148
  • 公開日:2015/12/19
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カテゴリ
食物繊維の多い食品の料理
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