里芋と鶏胸肉の照り焼き レシピ・作り方
- 約15分
- 300円前後
mu-tan61
里芋は冷凍じゃなくてもOKです!!うちは下ごしらえ面倒なので（笑）冷凍里芋は小さめなので普通の使う場合は量を調節してくださいね♪
材料（2～3人分）
作り方
-
1
冷凍里芋をレンジで柔らかくしておく。茹でてもＯＫ!!
生の里芋でしたら下ゆでして柔らかくしておいてくださいね。その後食べやすい大きさに切る。 -
2
鶏肉はそぎ切りにして酒をもみ込んでおく。
ビニール袋などに入れ、片栗粉も入れフリフリして肉にまぶす。
★を合わせておく。 -
3
熱したフライパンに油を引き、鶏肉を焼いていく。色が変わってきたら里芋も投入～!!
お肉と里芋に焼き色を付けていきます。 - 4 火が通ったら★を入れからめる。いい感じに煮詰まったら出来上がり♪
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- カテゴリ
- その他の鶏肉
- 料理名
- 里芋と鶏胸肉の照り焼き
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