スキムミルク入りのスッキリオレンジスムージー! レシピ・作り方
- 5分以内
- 100円以下
kazufukukazufuku
オレンジジュースとヨーグルトを合わせたらさっぱり味のスムージーになりました♪はちみつを入れると小松菜の苦味がやわらいだ気がします
材料(1人分)
作り方
- 1 はちみつ以外の材料です
-
2
りんごは皮付きのままなるべく細かくカットしています
80gありました -
3
小松菜も細かくカットしています
30gありました - 4 材料を全部入れます
- 5 ブレンダーで1分から2分攪拌します
- 6 出来上がりです
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食べる事とまったりとした時間が大好きです!
子供が自炊を始め、あれこれと教えていくうちに
料理が面白くなり、レシピ投稿にチャレンジしました。
よろしくお願いします。
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