朝の元気スムージー0415 レシピ・作り方
材料（１〜2人分）
作り方
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1
材料はなるべく細かくカットしておきます
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2
分量の野菜と果物を柔らかい物から入れていきます
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3
分量のヨーグルトと豆乳とグレープフルーツジュースを入れました
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4
1分から2分ブレンダーで攪拌します
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5
好みですがここで分量のはちみつを入れます
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6
これぐらい出来ました
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