【ヘルシー】さつまいもおから蒸しパン レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 さつまいもを1cmのさいの目切りにし、5分間水にさらす。
- 2 タッパーに卵、牛乳を入れてかき混ぜ、おからパウダー、きなこ、砂糖、ベーキングパウダーを入れて混ぜる。
- 3 水を切ったさつまいもを入れて少しかき混ぜ、ラップをして電子レンジ(500w)4分加熱する。
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おにぎりちゃん^_^
2021.1〜
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