作り置き☆大根葉ふりかけ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   大根葉は 水洗いし 葉と茎を交互におきます。

2. 2

   大き目のラップで しっかり包みます。

3. 3

   レンジ 茹で野菜 ( 葉菜 )の硬めを選択します。

4. 4

   茹で上がった大根葉を１分程度水にさらします。

5. 5

   水気を絞り 細かく刻んでいきます。

6. 6

   フライパンにごま油を入れ ⑤を再び しっかり絞って入れ炒め ◎を入れて味付けし いりごまを入れて混ぜ火を止めます。

7. 7

   器に盛り出来上がり

8. 8

   タッパー入れ 蓋をして冷蔵庫で３日以内に。