作り置き☆大根葉ふりかけ レシピ・作り方

作り方

1. 1 大根葉は 水洗いし 葉と茎を交互におきます。

   

2. 2 大き目のラップで しっかり包みます。

   

3. 3 レンジ 茹で野菜 ( 葉菜 )の硬めを選択します。

   

4. 4 茹で上がった大根葉を１分程度水にさらします。

   

5. 5 水気を絞り 細かく刻んでいきます。

   

6. 6 フライパンにごま油を入れ ⑤を再び しっかり絞って入れ炒め ◎を入れて味付けし いりごまを入れて混ぜ火を止めます。

   

7. 7 器に盛り出来上がり

   

8. 8 タッパー入れ 蓋をして冷蔵庫で３日以内に。