たこ入りチャーハン レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 にんじんとほうれん草はみじん切りに、たこは小口切りにする
-
2
熱したフライパンにオイルを敷き、たこをさっと焼いて取り出す
同じフライパンでにんじんとごはんを炒める -
3
ご飯に焼き色がつくくらいのタイミングでほうれん草を入れて炒めあわせ、ハーブ塩で味付けする
皿に盛ってタコを飾る
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