たことほたての刺身⭐︎スティックセニョール添え レシピ・作り方
材料（１人分）
- 生食用ほたて ３個
- 明石産ボイルタコの足 １本
- スティックセニョール １本
- 塩 小さじ１
作り方
- 1 スティックセニョールは洗って分量外の水を沸かして塩を入れてさっとゆでる
-
2
ほたては横に包丁を入れて２つに切る
タコは一口大に切る - 3 皿に１と２を彩りよく盛り付ける
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イーヨーさん
合成添加物、遺伝子組み換えのないおうちごはん、季節感のある地産のオーガニック食材を使ったおうちごはんを目指し、家庭菜園で収穫したものもできるだけ取り入れていきたいと思います。家族の健康を考えた上で、作る人の負担の少ない長続きするおうちごはんを提唱していきます。
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