オクラとウインナーのソテー レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 オクラは縦半分に切ってから横にも半分に切ります。
- 2 熱したフライパンにオリーブオイルを敷きオクラとウインナーを炒めます。
- 3 オクラによく火が通ったらハーブ塩で味付けします。
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- カテゴリ
- オクラソーセージ・ウインナー
イーヨーさん
合成添加物、遺伝子組み換えのないおうちごはん、季節感のある地産のオーガニック食材を使ったおうちごはんを目指し、家庭菜園で収穫したものもできるだけ取り入れていきたいと思います。家族の健康を考えた上で、作る人の負担の少ない長続きするおうちごはんを提唱していきます。
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