鶏ささみと夏野菜のあっさり炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
フライパンを熱してオリーブオイルを敷き、ささみと食べやすい大きさに切ったにんじん、ズッキーニを並べて焼く。ささみに火が通ったら取り出して筋を取り、４～５つに切ってフライパンに戻す
-
2
中火で焼き、裏表とも火が通ったらハーブ塩で味付けして、皿に盛る。
あなたにイチオシの商品
関連情報
イーヨーさん
合成添加物、遺伝子組み換えのないおうちごはん、季節感のある地産のオーガニック食材を使ったおうちごはんを目指し、家庭菜園で収穫したものもできるだけ取り入れていきたいと思います。家族の健康を考えた上で、作る人の負担の少ない長続きするおうちごはんを提唱していきます。
ブログも見てね
https://plaza.rakuten.co.jp/luckymon/
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
