《レンジ》タッパーで簡単！低糖質おから蒸しパン レシピ・作り方
材料（1人分）
- おからパウダー
- 大さじ2
- 卵
- 1個
- エリスリトール（砂糖）
- 大さじ2
- 純ココア
- 大さじ1
- 豆乳or牛乳or水
- 大さじ2〜3
- ベーキングパウダー
- 小さじ1
作り方
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- 1
- タッパーに卵を割って混ぜる。
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- 2
- おからパウダー、エリスリトール、純ココアを入れて混ぜる。
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- 3
- ある程度混ざったら、水を足していき、トロトロになるまで混ぜる。（おからパウダーによって変わるのでトロトロ具合を見て調整する）
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- 4
- 最後にベーキングパウダーを入れて混ぜる。
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- 5
- 軽くフタを乗せて、600Wで2分半チンする。
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- 6
- 粗熱が取れたら完成！