三つ葉のわさび和え レシピ・作り方

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あ——ちゃん
パッと見 白舞茸が ささみのようにも見え・・＾＾
香ばしく焼いたきのこと 風味のいい三つ葉
刻みわさびしょうゆでどうぞ。

材料（４人分）

三つ葉
１８０ｇ
白舞茸
１００ｇ
◎刻みわさび
大さじ半
◎ヤマサ昆布つゆ３倍濃縮
大さじ２

作り方

  1. 1
    三つ葉は ４㎝の長さに切って サッと湯通しして 冷まし 軽く絞っておきます。
  2. 2
    舞茸は 手で裂いて アルミ箔に広げ オーブントースターで コンガリ焼きます。
  3. 3
    ◎を合わせた中に ①と②を入れて和えたら出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お買得の野菜を使って

公開日：2016/10/26
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カテゴリ
まいたけ血圧が高めの方ビタミンの多い食品の料理食物繊維の多い食品の料理100円以下の節約料理
料理名
わさび和え

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