かぼちゃ&鶏胸肉のオイスターソース炒め レシピ・作り方

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プニプニちゃ
かぼちゃを崩さない様に若干固めに
レンジにかけたら柔らかくなります
(*´˘`*)Thanks❣❣
みんながつくった数 1

材料(4人分)

鶏胸肉
1枚
かぼちゃ
100g
ごま油
大さじ3
オイスターソース
大さじ5

作り方

  1. 1
    かぼちゃは、種を取り、皮面の汚い部分は取り除き、0.5センチ位にカットする。鶏胸肉は、そぎ切りから、そぎ切りを繰り返し、食べやすいサイズにカットする。
  2. 2
    フライパンに、ごま油をいれ、カボチャ、鶏胸肉を入れ炒めなかば炒めたら、オイスターソースを加え絡め出来上がり

おいしくなるコツ

かぼちゃを薄切りに(*´˘`*)Thanks❣❣

きっかけ

かぼちゃ小ぶりを頂きました(*´˘`*)Thanks❣❣

公開日:2016/10/03

関連情報

カテゴリ
かぼちゃ鶏むね肉
料理名
かぼちゃ&鶏胸肉のオイスターソース炒め

このレシピを作ったユーザ

プニプニちゃ こんにちわ・・・番茶~~!”” 好き嫌いゎあっても作るのも好きなんです(*'ω'*)ポッ これでもww ぉ惣菜ゎ・・・ほぼ買わない方が多いですね(*'ω'*)ポッ ここに記載できるものばかりなのか?? どうだか?わかりませんが 時間があれば覗いてください(*'ω'*)ポッ

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