かぼちゃ&鶏胸肉のオイスターソース炒め レシピ・作り方

かぼちゃ&鶏胸肉のオイスターソース炒め
  • 約15分
  • 300円前後
プニプニちゃ
プニプニちゃ
かぼちゃを崩さない様に若干固めに
レンジにかけたら柔らかくなります
(*´˘`*)Thanks❣❣

材料(4人分)

作り方

  1. 1 かぼちゃは、種を取り、皮面の汚い部分は取り除き、0.5センチ位にカットする。鶏胸肉は、そぎ切りから、そぎ切りを繰り返し、食べやすいサイズにカットする。
  2. 2 フライパンに、ごま油をいれ、カボチャ、鶏胸肉を入れ炒めなかば炒めたら、オイスターソースを加え絡め出来上がり

きっかけ

かぼちゃ小ぶりを頂きました(*´˘`*)Thanks❣❣

おいしくなるコツ

かぼちゃを薄切りに(*´˘`*)Thanks❣❣

  • レシピID:1920015076
  • 公開日:2016/10/03
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カテゴリ
かぼちゃ鶏むね肉
料理名
かぼちゃ&鶏胸肉のオイスターソース炒め
プニプニちゃ
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