オクラとトマトの卵とじ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
オクラはボイルして 一本を半分に
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2
トマトは一口大に
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3
フライパンをオリーブオイル入れ熱した中に ②を入れ軽くソティし①を加え 塩こしょうします。
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4
溶いた卵を一気に流し入れ 半熟状態で火を止め 軽く返して 卵と和える感じに
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5
お皿に盛って出来上がり
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関連情報
- 料理名
- 卵とじ
あ——ちゃん
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