じゃこピーマン レシピ・作り方

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あ——ちゃん
温かいご飯に ふりかけてどうぞ^^
みんながつくった数 7

材料(3~4人分)

ちりめん
20g
ピーマン
100g
白ごま
小さじ1
ごま油
大さじ1
天塩
0.5g
しょうゆ
小さじ1

作り方

  1. 1
    フライパンに ごま油を入れて ちりめんを炒めます。
  2. 2
    ①に千切りしたピーマンを加え 塩 しょうゆを入れて 味をつけます。
    火を止めてから 白ごまを加え 混ぜたら出来上がり

おいしくなるコツ

ちりめんをごま油で炒める事で 風味と香ばしさが増し 減塩でも美味しくいただけます。 しょうゆを少量入れる事で 更に香ばしさが増します。

きっかけ

貰ったちりめんを使って

公開日:2014/09/08

関連情報

カテゴリ
ちりめんじゃこピーマンビタミンの多い食品の料理血圧が高めの方カルシウムの多い食品の料理
料理名
じゃこピーマン

このレシピを作ったユーザ

あ——ちゃん 訪問 いただき ありがとうございます ( ◜◡‾)♡ 食べるの 大~ぃ好き (≧∇≦)   楽しみながら 作ってます ♪ つくレポして下さった方 紹介させていただいています m(*v_v)m  https://plaza.rakuten.co.jp/ririneitoyumu/

つくったよレポート( 7 件)

2022/05/07 13:06
美味しく頂きました。
なっちゃんまま
なっちゃんままさん レポありがとうございました(^^♪
2022/04/14 09:01
ご飯にぴったりでした!おいしかったです。
hannah212
hannah212さん レポありがとうございました(^^♪

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