オクラのツナ和え レシピ・作り方
材料（２～３人分）
作り方
-
1
オクラは 斜めに食べやすくカットして 色よくボイルして 冷ましておきます。
- 2 玉ねぎは 薄切りにして 水にさらします。
-
3
①と②とツナフレークを混ぜ ☆で和えたら 出来上がり
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- カテゴリ
- オクラフライパン一つでできるツナサラダ
- 料理名
- オクラのツナ和え
あ——ちゃん
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