ニラとニンジンとレタスのサラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
器にお酢、オリーブ油、お醤油、パクチー粉コショウを入れて混ぜ合わせる。
- 2 ニラは４㎝程度に切り、ニンジンは千切りに、レタスは食べやすい大きさに手でちぎる。
- 3 お鍋にお水を入れて沸騰させて、ニラを入れて中火でサッと茹でてからザルにあげてお湯を切る。
- 4 お鍋にお水を入れて沸騰させて、ニンジンを入れて中火で１５秒程度茹でてからザルに挙げてお湯を切る。
- 5 お皿にレタスを盛りニラ、ニンジンをのせて２をふる。
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- カテゴリ
- 人参サラダ
- 料理名
- サラダ
桃の香り
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こんにちは、桃の香りです
とってもおいしい健康料理のレシピを教えちゃいます
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