えのきと鶏ひきのヘルシー炊き込みご飯♪ レシピ・作り方

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えのきと鶏ひき肉でおいしいヘルシーな炊き込みご飯ができあがりました!

材料(1合人分)

1合
えのき
1/3袋
とりひき肉
50g
90cc
しょうゆ
大さじ1
顆粒だし
小さじ1
ひとつまみ

作り方

  1. 1
    米をといで30~1時間、浸水しておきます。
  2. 2
    1の水をよくきり、えのきを2cmくらいの長さに切ったものと、ひき肉、その他の調味料を合わせて、炊飯器のスイッチオン!
  3. 3
    炊き上がったら、しゃもじでよくまぜあわせてできあがり!

おいしくなるコツ

水や調味料の量はお好みで調整してください。

きっかけ

えのきとひき肉があったので。

公開日:2014/03/29

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カテゴリ
その他の炊き込みご飯えのき

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