パイナップルのスムージー レシピ・作り方
材料（２～３人分）
- カットパイン ２００ｇ
- ☆加糖ヨーグルト １コ （ ８５ｇ ）
- ☆牛乳 ２００ｃｃ
- ☆蜂蜜 大さじ１
作り方
-
1
カットパインは冷凍しておきます。
-
2
ミキサーに①と☆を入れて撹拌します。
-
3
カットパインの糖度によって 蜂蜜を 調整して下さいね。
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- カテゴリ
- 健康飲料
- 料理名
- パイナップルのスムージー
あ——ちゃん
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愛理紗2014/10/25 13:41
さっぱりした味で美味しかったです♡ご馳走様でした♪
レシピへのコメント
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繊維質もたっぷりですよ。