三色酢の物 レシピ・作り方
材料（２～３人分）
作り方
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1
アナスタシアブラックは 坑酸化作用
ポリフェノールを多く含んでいます。
-
2
人参は千切り もやしといっしょにボイルして 冷まし 水気を絞ります。
＊歯応えが 残るようにボイル
アナスタシアは種ヘタを除きスライス
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3
★を合わせ ①を加えて 白ごまを混ぜたら出来上がり
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- カテゴリ
- ピーマン
- 料理名
- 酢の物
あ——ちゃん
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食べるの 大～ぃ好き (≧∇≦) 楽しみながら 作ってます ♪
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リンゴ酢を使って酢のもに。