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ゴーヤ茶 レシピ・作り方

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あ——ちゃん
天日で干して フライパンで乾煎りするだけ
健康茶を手作りで 是非どうぞ。
みんながつくった数 1

材料(数人分)

ゴーヤ(広島県産)
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作り方

  1. 1
    半分にして種とワタを取り除きます。
  2. 2
    薄くスライスして ザルに広げ 天気のいい日に1日干します。
  3. 3
    フライパンに入れ 弱火 乾煎りします。
  4. 4
    時々まぜるだけでOK!
    香ばしい香りがしてきます。

おいしくなるコツ

健康志向 天日に干し 乾煎りする事で 香ばしさが増し 飲みやすくなりました。

きっかけ

健康を意識して

公開日:2013/08/07

関連情報

カテゴリ
ゴーヤ健康茶血圧が高めの方ビタミンの多い食品の料理
料理名
ゴーヤ茶

このレシピを作ったユーザ

あ——ちゃん 訪問 いただき ありがとうございます ( ◜◡‾)♡ 食べるの 大~ぃ好き (≧∇≦)   楽しみながら 作ってます ♪ つくレポして下さった方 紹介させていただいています m(*v_v)m  https://plaza.rakuten.co.jp/ririneitoyumu/

つくったよレポート( 1 件)

2013/08/18 00:40
こんばんは~☆苦みの少ないゴーヤで作ったのですが、とっても飲み易くて微かな苦味の中に香ばしさと甘さが感じられるお茶でした。ご馳走さまでした♪
ブルーボリジ
ゴーヤを炒っていたら 部屋中 香ばしい香りがして GOOD! いい色が出てますね(*^^)v ブルーボリジさん つくレポありがとうございました。

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