ほうれん草のごま和え レシピ・作り方

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あ——ちゃん
無水調理！
簡単！　直ぐにできます。
みんながつくった数 2件

材料（３～４人分）

ほうれん草
２００ｇ
牡蠣しょうゆ
小さじ１.５
黒ごま
小さじ１

作り方

  1. 1
    ほうれん草をきれいに洗ってほうれん草についた水分でボイル
  2. 2
    色も鮮やか　いい感じにボイルできました。
  3. 3
    水にさらし　食べやすい大きさに切って　調味料・すりごまを入れて和えたら出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ほうれん草たくさんを頂いて

公開日：2012/10/07
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関連情報

カテゴリ
ほうれん草

このレシピを作ったユーザ

あ——ちゃん 訪問 いただき ありがとうございます ( ◜◡‾)♡ 食べるの 大～ぃ好き (≧∇≦)　　　楽しみながら 作ってます ♪ つくレポして下さった方 紹介させていただいています m(*v_v)m　 https://plaza.rakuten.co.jp/ririneitoyumu/

つくったよレポート（ 2 件）

2014/06/13 16:00
湯を沸かさなくても出来るんですね！簡単で良かったです☆ありがとうございました(*^^*)
ピカラ0158
ほうれん草が　青々　とても美味しそうですね＾＾ ピカラ0158さん　つくレポ ありがとうございました。
2012/10/12 14:06
お湯を沸かす時間がいらず、かきしょう油だけなので楽々料理できました。黒ゴマがなかったので白ゴマで☆ 息子の遠足のお弁当に入れました。完食でした！
まるかめぇ
牡蠣しょうゆは　強い主婦の見方ですよね～(*^^)v まるかめさん　つくレポありがとうございました。 感謝！　感謝でございます。

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