ほうれん草のごま和え レシピ・作り方

ほうれん草のごま和え
  • 約10分
  • 100円以下
あ——ちゃん
あ——ちゃん
無水調理!
簡単! 直ぐにできます。

材料(3~4人分)

  • ほうれん草 200g
  • 牡蠣しょうゆ 小さじ1.5
  • 黒ごま 小さじ1

作り方

  1. 1 ほうれん草をきれいに洗ってほうれん草についた水分でボイル
  2. 2 色も鮮やか いい感じにボイルできました。
  3. 3 水にさらし 食べやすい大きさに切って 調味料・すりごまを入れて和えたら出来上がり

きっかけ

ほうれん草たくさんを頂いて

  • レシピID:1920005364
  • 公開日:2012/10/07
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カテゴリ
ほうれん草
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つくったよレポート(2件)

  • ピカラ0158
    ピカラ0158
    2014/06/13 16:00
    ほうれん草のごま和え
    湯を沸かさなくても出来るんですね!簡単で良かったです☆ありがとうございました(*^^*)
  • まるかめぇ
    まるかめぇ
    2012/10/12 14:06
    ほうれん草のごま和え
    お湯を沸かす時間がいらず、かきしょう油だけなので楽々料理できました。黒ゴマがなかったので白ゴマで☆
    息子の遠足のお弁当に入れました。完食でした!

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