じゃがいもとこんにゃくの炒め物♪ レシピ・作り方

じゃがいもとこんにゃくの炒め物♪
  • 約10分
  • 300円前後
xxjujucookxx
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ぱぱっとできる、ヘルシーなおかずです。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 じゃがいもを一口大にきります。
    (皮はむいてもむかなくても)
  2. 2 こんにゃくを一口大にちぎります
  3. 3 フライパンに油(分量外)をしいて、
    じゃがいもを加えて、少し焦げ目がつくまで炒めます。
  4. 4 3にこんにゃくと調味料を加えて、ささっと全体をまぜあわせます。
  5. 5 パセリをふりかけたらできあがり!

きっかけ

ヘルシーに作ってみました。

おいしくなるコツ

お好みでにんにくを加えてもおいしいです。 食べるときに醤油をたらしたら、更においしくなります。

  • レシピID:1920004544
  • 公開日:2012/07/13
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カテゴリ
じゃがいも
料理名
炒め物
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