じゃがいもとこんにゃくの炒め物♪ レシピ・作り方
材料(1人分)
- じゃがいも 小2個
- こんにゃく 1/2枚
- 塩、こしょう 少々
- パセリ(みじんぎり) 少々
作り方
-
1
じゃがいもを一口大にきります。
(皮はむいてもむかなくても) - 2 こんにゃくを一口大にちぎります
-
3
フライパンに油(分量外)をしいて、
じゃがいもを加えて、少し焦げ目がつくまで炒めます。 - 4 3にこんにゃくと調味料を加えて、ささっと全体をまぜあわせます。
- 5 パセリをふりかけたらできあがり!
きっかけ
ヘルシーに作ってみました。
おいしくなるコツ
お好みでにんにくを加えてもおいしいです。 食べるときに醤油をたらしたら、更においしくなります。
- レシピID:1920004544
- 公開日:2012/07/13
関連情報
- カテゴリ
- じゃがいも
- 料理名
- 炒め物
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