カボチャの種ヨーグルト レシピ・作り方
材料（1人分）
- ヨーグルト（無糖） 1パック
- カボチャの種 15粒
- 砂糖 小さじ1
- 水 大さじ1
作り方
-
1
カボチャの種の白い皮をむいて、中の緑色の果肉を取り出し、それを乾煎りします。
市販の素煎りカボチャの種を使うと便利です。
-
2
耐熱容器にカボチャの種と水、砂糖を入れます。
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3
2を電子レンジの弱で2分加熱します。
レンジから取り出して冷まします。
-
4
4が冷めたら、4をヨーグルトにトッピングします。
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- カテゴリ
- ヨーグルトを使ったお菓子
- 料理名
- カボチャの種ヨーグルト
蘭もり
最近レシピ投稿してませんが、頂いた「つくレポ」は拝見しています。
ありがとうございます。
安価で、健康的で、簡単な、自己流のレシピを紹介します。
場合により調理の常識を無視しますが、一応調理師免許は持っていますので
有害なレシピは紹介しません。
基本的に薄塩、薄味に仕上げています。
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つくったよレポート（1件）
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寝虎太郎2011/07/22 21:10
自家製の煎り南瓜の種が沢山あったので作ってみました^m^！
香ばしい風味と食感がいいアクセントになって美味しかったです♪
ご馳走様でした～♡
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