ブロッコリーで簡単一品 レシピ・作り方

ブロッコリーで簡単一品
  • 約10分
  • 300円前後
ちょこ☆ほわいと
ちょこ☆ほわいと
あまりものと、ブロッコリーでかんたん野菜のおかずを。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ブロッコリーは硬めに茹でておきます。
  2. 2 にんにくを薄切りし、エビは塩水でもみ洗いして水気を切っておきます。
  3. 3 フライパンにバターをいれ、にんにくを炒めます。香りがたったらエビとブロッコリーを加え醤油で味を調えて完成。

きっかけ

子どもが食べやすいようにガーリックをきませてみました。

  • レシピID:1920000199
  • 公開日:2011/03/21
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カテゴリ
ブロッコリー
料理名
エビとブロッコリーのガーリックソテー。
ちょこ☆ほわいと
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