ゴーヤとツナのポン酢マヨサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ゴーヤは、縦に半分に切り、ワタを取って、塩を揉みこんで、３０分ほどおく。

2. 2

   玉ねぎは、薄くスライスして、水にさらす。

3. 3

   １のゴーヤを、５ミリの厚さに切り、水を切った玉ねぎと、油を切ったツナと、・の調味料を和える。

4. 4

   小鉢に取り付け、出来上がりです。