アサイーボウル レシピ・作り方

アサイーボウル
  • 5分以内
  • 300円前後
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おうちでカフェ風に楽しむ用

材料(2人分)

  • キウイ 1
  • オールブラン 100g
  • アサイーピューレ 100g
  • 豆乳 50ml
  • チアシード 小さじ1
  • 冷凍フルーツ ブルーベリー 6個程度
  • 冷凍フルーツ いちごクラッシュ 大さじ1程度

作り方

  1. 1 オールブランをボウルに盛り付ける
  2. 2 半解凍したアサイーピューレと豆乳をミキサーで撹拌
  3. 3 キウイをカットしておく。
    バナナもおすすめ
  4. 4 手順2を手順1に盛り付ける

    キウイ→冷凍フルーツ→チアシードを盛り付けて完成

きっかけ

カフェで食べるアサイーボウルを自宅で手軽に

おいしくなるコツ

アサイーピューレは、半解凍にしてから豆乳いれて撹拌すると滑らか

  • レシピID:1910017434
  • 公開日:2021/07/15
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