ホッケスティック^_^ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ホッケの干物を昆布の上に身を下にして乗せ一晩おく。
- 2 1を骨を外し味の部分がスティック状に切る。
- 3 フライパンを強火にかけ2を全ての面2分づつ焼いて皿に盛り輪切りレモンを添えたら出来上がり^_^
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