甘海老のガーリックシュリンプ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
ローズマリー、バジル、にんにくは細かい微塵切りにする。
甘海老は殻を剥き、酒に漬けておく。
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2
フライパンにオリーブオイルを引き、にんにくとローズマリーを炒めて、香りを出す。
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3
香りが出て、にんにくがカリッとしてきたら甘海老を加えて両面炒める。バターを入れ、塩と黒胡椒で味付けする。
バジルの葉を加えて、さっと火を通せば完成！
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myuuumin♬
からだに優しくて、見て食べて楽しい！美味しいメニューを考えるのが大好き♪
憧れの料理家さんは栗原はるみさん☆
潰瘍性大腸炎の方でも食べられるお腹にも優しい料理の開発にも、取り組んでいます！
※潰瘍性大腸炎◎・☆の表記は、寛解期で症状が落ち着いている方を対象にしています。
個人差により食べられるものが異なるため、体調に合わせて参考になさってください。
☆は調子が良くないときにも食べやすい料理です！
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甘味のある甘海老とバジル、ローズマリー、ガーリックが絶妙なバランスです♪