オートミールの味噌豆乳おかゆ レシピ・作り方

オートミールの味噌豆乳おかゆ
  • 約10分
  • 300円前後
まひにゃん
まひにゃん
食物繊維たっぷりのオートミールを食べやすく!しかもレンジ加熱のみで出来上がります。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 オートミールに豆乳をかけ、ラップをしてレンジ600Wで3分加熱する。
  2. 2 味噌、鶏がらスープの素を加えて混ぜ、溶き卵を混ぜ合わせる。
  3. 3 さらにレンジで1分温め、取り出したらよく混ぜる。
  4. 4 ごま油と小口切りにした小ネギを散らして完成。

きっかけ

オートミールを朝ご飯に食べることにしています。

おいしくなるコツ

卵は余熱も利用して火を通すと良いです。

  • レシピID:1910013927
  • 公開日:2020/10/02
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オートミール豆乳
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