舌平目の香草パン粉焼き レシピ・作り方
材料（2人分）
- 舌平目 2匹
- 香草パン粉(市販) 大さじ2
- オリーブオイル 大さじ2
作り方
- 1 舌平目に香草パン粉焼きの素をまぶす。
- 2 フライパンにオリーブオイルを入れ両面こんがり強火で3分焼き、中火で両面2分焼いたら出来上がり。
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