ホウレン草としらすのおひたし レシピ・作り方

ホウレン草としらすのおひたし
  • 約10分
  • 100円以下
kitty0727
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ホウレン草としらすでカルシウムたっぷりのお浸しです

材料(4人分)

作り方

  1. 1 小鍋に湯を沸かし、塩を入れ、ホウレン草を茹でる。
    硬めに茹でたら、水にさらす。
  2. 2 ホウレン草は水気をしっかりきり、3~4cmの長さにカットする。しらすとめんつゆを混ぜ合わせる。

きっかけ

お弁当の彩りに、栄養もあるものを作りたくて

  • レシピID:1910008434
  • 公開日:2017/10/06
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