グリルパンは、十分に熱してから油を引いて材料を入れてください。焦げ付きにくいです。
オープンオムレツを簡単に作りたくてグリルパンを使ってみました。 糖質を気にしているので薄味です。 しっかりした味付けにしたい場合は、砂糖と醤油を小さじ2にしても良いと思います! 1人あたり大体、糖質:5.9g! 低糖質な優秀メニューです♪
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こんがりチーズが美味しいです。
1人あたり大体、糖質:5.9g!
低糖質な優秀メニューです♪