ひんやり♪シンプルラッシー レシピ・作り方

ひんやり♪シンプルラッシー
  • 5分以内
micoドキンちゃん
micoドキンちゃん
猛暑日が続き、暑いので、糖分と塩分、それに乳酸菌♪

材料(1人分)

  • プレーンヨーグルト 120g
  • 50g
  • 牛乳 50g
  • てんさい糖 5~10g
  • ハチミツ 5~10g
  • 3~10振り

作り方

  1. 1 全ての材料を入れて、ブレンダーで、撹拌したら、出来上がり。
  2. 2 氷の量は、50gでも、100gと増やしてもO,K
    増やすと冷たさが増しますよ。

きっかけ

連日の猛暑で、水分補給。糖分と塩分、それに乳酸菌、ヨーグルト入りで、水分補給をしようかなぁ〜と。

おいしくなるコツ

甘味は、お好みの甘さにして、塩の量も、汗をかいた量で調節するのが◎ 塩分が必要ない場合は、加えなくても美味しいですよ。

  • レシピID:1910006928
  • 公開日:2015/08/06
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カテゴリ
ラッシーヨーグルトドリンク
料理名
ラッシー
micoドキンちゃん
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つくったよレポート(2件)

  • 菊丸33097408
    菊丸33097408
    2018/06/03 14:46
    ひんやり♪シンプルラッシー
    カレーのお供に。美味しく頂きました。
  • 結后
    結后
    2016/01/19 16:53
    ひんやり♪シンプルラッシー
    昨晩のお風呂あがりにひんやり美味しくいただきました(^^)ラッシー久しぶりでした♪ごちそうさまでした☆

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