ピリっと簡単♪アスパラのゆずコショウソテー レシピ・作り方
材料（１～２人分）
- アスパラガス 4本
- 酒 小１
- ゆずこしょう 耳かきですくったくらい
作り方
-
1
アスパラガスは袴をとって３～４センチくらいに切り、フライパンでころころ炒ってこんがり焦げ目をつけます。
-
2
お酒でのばしたゆずコショウをふり、さっとからめてできあがり♪
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関連情報
- 料理名
- アスパラのソテー
たまま６１４
妊娠中のたままです。妊娠中って、体重が増えやすい・・・（T△T）でも、塩分と脂質控えめ、ごはん中心の食生活をしていると増えすぎないとか。
塩分・脂質控えめの、ヘルシーレシピをたくさん考えていきたいです♪
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