夏季限定♪スイカ塩麹ヨーグルト レシピ・作り方

夏季限定♪スイカ塩麹ヨーグルト
micoドキンちゃん
micoドキンちゃん
スイカは果肉の90%以上が水分らしく、利尿作用も嬉しいよね。

材料(1人分)

  • プレーンヨ-グルト 80~100g
  • スイカ 1切れ
  • オリゴ糖 ティースプーン2~
  • 塩麹 ティースプーンの先にちょっと

作り方

  1. 1 スイカを食べやすくカットする。

    *ヨーグルトに、お好きな甘味料を混ぜてからでも、O,K♪おいしいよ。
  2. 2 ヨーグルトに、オリゴ糖と、スイカと、塩麹をのせたら、出来上がり。

きっかけ

花粉症の緩和にヨーグルトが良いと聞いたので、毎日の摂取に飽きないように。スイカに塩をかけたりあるから、塩麹は、どうかな?と。

おいしくなるコツ

塩麹も、手作りや市販品がありますが、塩分の濃度差あるかな~市販品のメーカーによっても、塩分濃度に差があるかもしれないので、お好みの量で調節するのが、おいしくなるコツかなぁ。

  • レシピID:1910003768
  • 公開日:2012/07/10
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カテゴリ
ヨーグルトを使ったお菓子
関連キーワード
ヨーグルト 塩麹 スイカ ヨーグルト塩麹
料理名
ヨーグルト
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つくったよレポート(2件)

  • ひーじゃーまん
    ひーじゃーまん
    2021/09/04 19:15
    夏季限定♪スイカ塩麹ヨーグルト
    ドキンちゃん、はいさい♪
    液体塩こうじをかけて美味しく頂きました。
    簡単でとても美味しかったです♪
    ご馳走様でした。
    今月もよろしくお願いします。
  • M666
    M666
    2018/08/10 07:35
    夏季限定♪スイカ塩麹ヨーグルト
    デザートに(^o^)
    美味しかったです。

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