簡単☆はんぺんと合びき肉のすき焼き風炒め レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 はんぺんを角切りにし、白菜は1口大に切る。
- 2 フライパンでひき肉を炒め、色が変わってきたら白菜をいれる。
-
3
２に火が通ったら☆の調味料と、はんぱんをいれる。
はんぺんに味が染み込むまでさっと炒めて完成。
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omameshan
常にダイエットしています（笑）
運動は特にせずに食事制限がメインですが、BMI17.8％キープできてます。
ヘルシーなものからがっつり系、おやつなど色々食べたい！
でもせっかくだから少しでも体にいいものを。と思い、なるべく食材の栄養素を壊さない調理などで栄養のあるものを食していきたいです。（基本節約がモットーです。）
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まるですき焼きのような味になります。
残り物で作ってみました☆