キャベツの温玉のせサラダ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
キャベツを千切りにしておく。
チーズとベーコンは角切りにしておく。 - 2 角切りにしたベーコンをフライパンでカリっと焼く。
- 3 ボールに千切りキャベツ、角切りチーズ、焼いた角切りベーコンをいれて、マヨネーズ、塩コショウをいれて和える。
- 4 小皿に卵をいれ、卵が浸るくらいに水をいれ５００ｗの電子レンジで様子をみながら４０秒チン。
-
5
やや固まったら、スプーンでひっくり返して３０秒チンする。
温たま完成。 - 6 ３を皿に盛り、５の温たまを乗せ、黒コショウを振りかけて完成。
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関連情報
- カテゴリ
- キャベツ
- 料理名
- キャベツの温玉のせサラダ
omameshan
常にダイエットしています（笑）
運動は特にせずに食事制限がメインですが、BMI17.8％キープできてます。
ヘルシーなものからがっつり系、おやつなど色々食べたい！
でもせっかくだから少しでも体にいいものを。と思い、なるべく食材の栄養素を壊さない調理などで栄養のあるものを食していきたいです。（基本節約がモットーです。）
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家にあるもので作ってみたら意外と好評でした♪