ダイエットおやつ!おからでポンdeチーズ♪ レシピ・作り方

ダイエットおやつ!おからでポンdeチーズ♪
  • 約30分
bopa
bopa
もっちりポンデが食べた~い。豆乳とおからでヘルシーに。のつもりが・・・。
食べだしたら止まりません!

材料(2人分)

作り方

  1. 1 チーズ以外の分量を均等になるようによくこねます。
  2. 2 8等分にして、チーズを包んでまん丸にします。
  3. 3 180度オーブンで20分くらい焼いて出来上がり!

きっかけ

おからでダイエット。

おいしくなるコツ

オーブンによって時間は調整して下さい。チーズなしでも結構美味しい♪ 堅くなったらレンジで20秒弱チンするとモチモチ復活!

  • レシピID:1910000419
  • 公開日:2010/11/16
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カテゴリ
創作・オリジナルお菓子
関連キーワード
おから 豆乳 チーズ 白玉粉
料理名
ポンdeチーズ
bopa
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つくったよレポート(5件)

  • AK216
    AK216
    2016/04/11 18:28
    ダイエットおやつ!おからでポンdeチーズ♪
    チーズが飛び出しました(笑)一口サイズでペロリと食べてしまいますね!!
  • norije
    norije
    2013/04/09 14:54
    ダイエットおやつ!おからでポンdeチーズ♪
    砂糖ないけどスナック菓子みたいです~美味しかったのであっさり完食してしまいました~ヽ(^0^)ノまた作ります~おから感全くないです~(`・ω・´)
  • noono♪
    noono♪
    2011/09/29 21:11
    ダイエットおやつ!おからでポンdeチーズ♪
    チーズが出ちゃいました…
    表面かりっと中もっちり、食べ応えがあっておなか満足です!
  • アリー007
    アリー007
    2011/05/10 17:09
    ダイエットおやつ!おからでポンdeチーズ♪
    粉チーズと乾燥バジルを混ぜ込みました!おから独特のパサつき感が消えて美味しいです。ごちそうさまでした♪

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