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もずくとおくらのとろり汁 レシピ・作り方

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++めい++
もずく酢を使ってお手軽に。

材料(4人分)

もずく酢
3個(180gでした)
おくら
3本
かまぼこ
1/3個
にんじん
1/3本
じゃがいも
1/2個
ねぎ
1/3本
1個
★生姜すりおろし
1片分
★水
4カップ
★鶏がらスープの素
小さじ2
★醤油
大さじ1
ごま油
適宜
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作り方

  1. 1
    おくら、ねぎは薄切り、かまぼこ、にんじん、じゃがいもは細切りにする。
  2. 2
    鍋に★を入れて火にかける。
    煮立ったら1ともずく(汁ごと)を加えて3分加熱。
  3. 3
    火からおろして溶き卵を回し入れる。
    お好みでごま油を回し入れて完成。

おいしくなるコツ

お使いのもずく酢によって味付けを調整してください。

きっかけ

子供の給食メニューを参考にしました。

公開日:2023/09/17

関連情報

カテゴリ
その他の汁物もずくオクラかまぼこにんじん

このレシピを作ったユーザ

++めい++ 現在、働きながら中1と小4の男児の育児に奮闘中。 時短できるレシピを日々模索しています。 「思いつき」で料理をすることが殆どですが、 参考にしていただければ幸いです。

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