アーモンド入り＊ツナにんじんキャベツサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1 にんじん→そぎ切りにする
2. 2 ①キャベツをざく切りにしてにんじんと共にシリコンスチーマーに入れてフタをする
   
   ②レンジ500wで4〜5分ほど加熱する
3. 3 レンジができたらいったんスチーマーのフタを取り、黒糖、黒酢を加えて軽くまぜ、再びフタをして数分蒸らす
4. 4 ①野菜がやわらかくなったらお皿に移し粗熱をとる
   
   ②ツナ水煮缶の中身を加えてざっくり混ぜ合わせる
5. 5 ラップをして冷蔵庫で1時間ほど冷やす
6. 6 冷蔵庫から取り出す
7. 7 アーモンドをキッチンばさみで半分ぐらいに刻む(ケガ注意)
8. 8 ①アーモンドを野菜に加えてざっくり混ぜる
   
   ②白いりごまをトッピングしてできあがり