＊焼き海苔香る＊玉ねぎとツナ水煮のチーズトースト＊ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
①玉ねぎを薄くカット、耐熱皿に並べる
②ラップを玉ねぎに密着させてかぶせる -
2
①レンジ500wで3〜4分加熱する
②レンジから取り出しラップをしたまま数分蒸らす -
3
①食パンをアルミホイルにおく
②ケチャップ、からしをちょんちょんとのせる
-
4
①食パンの上に玉ねぎを平らに広げてのせる
②ツナを玉ねぎの上にのせる
③白こしょうをふりかける -
5
チーズを食パンからはみださないようにのせる
- 6 トースター450wで2分ほど焼く
-
7
焼き海苔をちりばめ、できあがり
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