ダイエット♪ふんわりおからの蒸しパン レシピ・作り方
材料（2個人分）
- ●おからパウダー
- 大さじ4
- ●片栗粉
- 大さじ1.5
- ●ベーキングパウダー
- 小さじ1
- ●はちみつ
- 大さじ1
- ●豆乳
- 大さじ4〜6
- ♪ポッカレモン
- 8振り
- ♪バニラエッセンス
- 5振り
- ☆胡桃（砕く）
- 小さじ1
- ☆レーズン
- 8粒くらい
- ☆白ごま
- 小さじ1
作り方
-
- 1
-
- ●をボウルで良く混ぜ合わせる。♪も加えて混ぜる。
耐熱のお弁当カップの2/3の高さまで入れる。
☆をトッピングする。
-
- 2
-
- レンジで1分半〜50秒加熱する。
底まで熱が通っていたら
取り出して出来上がり！
きっかけ
パンを食べたいけどダイエット中なので、かわりにおから＆片栗粉で作りました^ ^
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カロリーダウンの蒸しパンです^ ^