鶏むね肉とピーマンの炒め丼 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ピーマンはタネを除き、一口大に切る。
-
2
フライパンにごま油を中火で熱し、鶏胸肉、1を加え、炒める。塩胡椒する。
鶏胸肉に火が通ってきたら、●をかけて、絡めながら炒める。 -
3
お椀に温かいご飯を盛り2をかける。
お好みで♪をトッピングする。
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- カテゴリ
- ピーマンフライパン一つでできる鶏むね肉
☆りんりんりん☆
今月（5月）かなり多忙なため、おやすみします、
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楽しくカンタンに出来るお料理、お菓子作り、
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